1人でもバスケしたいですよね！！
そんな人に朗報です。東京都のバスケットボールができる場所をまとめてみました♪
ぜひ活用してください！！！※場所や頻度などは随時更新してまいります。
東京以外にバスケができる体育館情報をまとめたサイト、
1人でできる公園はこちら。
「バスケ公園東京都」、「バスケ公園横浜市」、「バスケ公園埼玉県」
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Contents
＜月曜-Monday（Mon）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・新宿区立新宿スポーツセンター（電話： 03-3232-017）
所在地： 〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目５−１
(新宿区)の一般開放 09:00～16:00
・上板橋体育館（電話： 03-5399-6501）
所在地： 〒174-0075 東京都板橋区桜川一丁目3番1号
(板橋区)の一般開放 13:00～17:00
・尾山台地域体育館（電話： 03-3705-3344）
所在地： 〒158-0086 東京都世田谷区尾山台３丁目１９−３
(世田谷区)の一般開放 16:00～18:30
・上板橋体育館（電話： 03-5399-6501）
所在地： 〒174-0075 東京都板橋区桜川一丁目3番1号
(板橋区)の一般開放 18:00～21:00
・亀戸スポーツセンター（電話： 03-5609-9571）
所在地： 〒136-0071 東京都江東区亀戸８丁目２２−１
(江東区)の一般開放 18:00～20:00
・調布市総合体育館（電話： 042-481-6221）
所在地： 〒182-0011 東京都調布市深大寺北町２丁目１−６５
(調布市)の一般開放 18:00～20:45(隔週)
・東砂スポーツセンター（電話： 03-5606-3171）
所在地： 〒136-0074 東京都江東区東砂４丁目２４−１
(江東区)の一般開放 18:00～21:00
・麹町中学校体育館（電話： 03-3263-4321）
所在地： 〒102-0093 東京都千代田区平河町２丁目５−１
(千代田区)の一般開放 18:30～20:30
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＜火曜-Tuesday（Tue）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・渋谷区スポーツセンター（電話： 03-3468-9051）
所在地： 〒151-0066 東京都渋谷区西原１丁目４０−１８
(渋谷区)の一般開放 15:30～17:30
・葛飾区総合スポーツセンター（電話： 03-3695-9911）
所在地： 〒125-0054 東京都葛飾区高砂１丁目２−１
(葛飾区)の一般開放 15:30～18:00
・中央区総合スポーツセンター（電話： 03-3666-1501）
所在地： 〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町２丁目５９−１
(中央区)の一般開放 17:30～21:30
・港区スポーツセンター（電話： 03-3452-4151）
所在地： 〒105-0023 東京都 港区芝浦１丁目１６−１ みなとパーク芝浦 3～8 階
(港区 )の一般開放 18:00～21:00
・戸越体育館（電話： 03-3781-6600）
所在地： 〒142-0042 東京都品川区豊町２丁目１−１７
(品川区)の一般開放 18:00～21:00
・深川北スポーツセンター（電話： 03-3820-8730）
所在地： 〒135-0023 東京都江東区平野３−２−２０
(江東区)の一般開放 18:00～21:00
・品川区総合体育館（電話： 03-3449-4400）
所在地： 〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目１１−２
(品川区)の一般開放 18:00～21:00
・葛飾区総合スポーツセンター（電話： 03-3695-9911）
所在地： 〒125-0054 東京都葛飾区高砂１丁目２−１
(葛飾区)の一般開放 18:30～21:00
・開進第三中学校（電話： 03-3993-4265）
所在地： 〒176-0002 東京都練馬区桜台３丁目２８−１
(練馬区)の一般開放 19:00～21:00
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＜水曜-Wednesday（Wed）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・稲城市総体体育館（電話： 042-331-7151）
所在地： 〒206-0821 東京都稲城市 長峰1−1
(稲城市)の一般開放 09:00～11:50
・稲城市総体体育館（電話： 042-331-7151）
所在地： 〒206-0821 東京都稲城市 長峰1−1
(稲城市)の一般開放 12:40～15:30
・稲城市総体体育館（電話： 042-331-7151）
所在地： 〒206-0821 東京都稲城市 長峰1−1
(稲城市)の一般開放 15:40～18:30
・稲城市総体体育館（電話： 042-331-7151）
所在地： 〒206-0821 東京都稲城市 長峰1−1
(稲城市)の一般開放 18:40～21:30
・深川スポーツセンター（電話： 03-3820-5881）
所在地： 〒135-0044 東京都江東区 越中島１丁目２−１８
(江東区)の一般開放 09:00～12:00
・江戸川区総合体育館（電話： 03-3653-7441）
所在地： 〒133-0043 東京都 江戸川区松本１丁目３５−1
(江戸川区)の一般開放 09:00～12:00
・新宿区立新宿スポーツセンター（電話： 03-3232-0171）
所在地： 〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目５−１
(新宿区)の一般開放 09:00～16:00
・荒川総合スポーツセンター（電話： 03-3802-3901）
所在地： 〒116-0003 東京都荒川区南千住６丁目４５−５
(荒川区)の一般開放 12:30～21:00
・江戸川区総合体育館（電話： 03-3653-7441）
所在地： 〒133-0043 東京都 江戸川区松本１丁目３５−1
(江戸川区)の一般開放 14:30～18:00
・中央本町体育館（電話： 03-3852-1431）
所在地： 〒121-0011 東京都足立区中央本町３丁目１５−１
(足立区)の一般開放 15:30～18:00
・大宮前体育館（電話： 03-3334-4618）
所在地： 〒167-0052 東京都杉並区南荻窪２丁目１−１
(杉並区)の一般開放 17:15～20:45(月に1度)
・永福体育館（電話： 03-3328-3146）
所在地： 〒168-0064 東京都杉並区永福１丁目７−６
(杉並区)の一般開放 17:15～20:45(隔週)
・高円寺体育館（電話： 03-3312-0313）
所在地： 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南２丁目３６−番３１号
(杉並区)の一般開放 17:45～20:45(月に1度)
・千代田区総合体育館（電話： 03-3256-8444）
所在地： 〒101-0047 東京都千代田区内神田２丁目１−８
(千代田区)の一般開放 18:00～21:00
・台東リバーサイドスポーツセンター（電話： 03-3872-3181）
所在地： 〒111-0024 東京都台東区今戸１丁目１−１０
(台東区)の一般開放 18:30～22:00
・足立区総合スポーツセンター（電話： 03-3859-8211）
所在地： 〒121-0063 東京都足立区東保木間２丁目２７−１
(足立区)の一般開放 18:30～21:00
・大田区体育館（電話： 03-5480-6688）
所在地： 〒144-0031 東京都大田区東蒲田１丁目１１−１
(大田区)の一般開放 18:30～20:30
・江戸川区総合体育館（電話： 03-3653-7441）
所在地： 〒133-0043 東京都 江戸川区松本１丁目３５−1
(江戸川区)の一般開放 18:30～22:00
・立文花中学校（電話： 03-3617-0264）
所在地： 〒131-0044 東京都墨田区文花１丁目２２−７
(墨田区)の一般開放 19:00～21:00
※夏期のみ
・両国中学校（電話： 03-3625-0361）
所在地： 〒130-0015 東京都墨田区横網１丁目８−１
(墨田区)の一般開放 19:00～21:00
・寺島中学校（電話： 03-3617-0537）
所在地： 〒131-0041 東京都墨田区八広１丁目１７−１５
(墨田区)の一般開放 19:00～21:00
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＜木曜-Thursday（Thu）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・水元体育館（電話： 03-3609-8182）
所在地： 〒125-0032 東京都葛飾区水元１−１９−１
(葛飾区)の一般開放 09:00～21:00
・練馬区総合体育館（電話： 03-3995-2805）
所在地： 〒177-0032 東京都練馬区谷原１丁目７−５
(練馬区)の一般開放 12:30～20:30
・江戸川区スポーツセンター（電話： 03-3675-3811）
所在地： 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西４丁目２−２０
(江戸川区)の一般開放 13:00～16:00
・江東区スポーツ会館（電話： 03-3649-1701）
所在地： 〒136-0073 東京都江東区北砂１丁目２−９
(江東区)の一般開放 18:00～21:00
・渋谷区スポーツセンター（電話： 03-3468-9051）
所在地： 〒151-0066 東京都渋谷区西原１丁目４０−１８
(渋谷区)の一般開放 18:00～21:00
・目黒区中央体育館（電話： 03-3714-9591）
所在地： 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町５丁目２２−８
(目黒区)の一般開放 18:00～20:30
・有明スポーツセンター（電話： 03-3528-0191）
所在地： 〒135-0063 東京都江東区有明２丁目３−５
(江東区)の一般開放 18:00～21:00
・江戸川区スポーツセンター（電話： 03-3675-3811）
所在地： 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西４丁目２−２０
(江戸川区)の一般開放 18:00～22:30
・八王子富士森体育館（電話： 042-622-6720）
所在地： 〒193-0931 東京都八王子市台町２丁目３−７
(八王子市)の一般開放 18:00～21:30
・八王子市甲の原体育館（電話： 042-627-3300）
所在地： 〒192-0015 東京都八王子市中野町２７２６−８
(八王子市)の一般開放 18:00～21:30
・旧練成中学校体育館（アーツ千代田3331）（電話： 03-6803-2441）
所在地：〒101-0021 東京都千代田区外神田６丁目１１−１４
(千代田区)の一般開放 18:15～20:30
・巣鴨体育館（電話： 03-3918-7101）
所在地： 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨３丁目８−７
(豊島区)の一般開放 18:30～20:45
・西戸山中学校（電話： 03-3227-2110）
所在地： 〒169-0073 東京都新宿区百人町４丁目３−１
(新宿区)の一般開放 18:30～21:00
・西早稲田中学校（電話： 03-3205-9674）
所在地： 〒162-0052 東京都新宿区戸山３丁目２０−２
(新宿区)の一般開放 18:30～21:00
・新宿中学校（電話： 03-3357-6191）
所在地： 〒160-0022 東京都新宿区新宿６丁目１５−２２
(新宿区)の一般開放 18:30～21:00
・四谷中学校（電話： 03-3358-3771）
所在地： 〒160-0004 東京都新宿区四谷１丁目１２
(新宿区)の一般開放 19:00～21:00
・新宿区立新宿スポーツセンター（電話： 03-3232-0171）
所在地： 〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目５−１
(新宿区)の一般開放 19:30～22:00
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＜金曜-Friday（Fri）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・光が丘体育館（電話： 03-5383-6611）
所在地： 〒179-0072 東京都練馬区光が丘４丁目１−４
(練馬区)の一般開放 15:30～17:30
・葛飾区総合スポーツセンター（電話： 03-3695-9911）
所在地： 〒125-0054 東京都葛飾区高砂１丁目２−１
(葛飾区)の一般開放 15:30～18:00
・荒川総合スポーツセンター（電話： 03-3802-3901）
所在地： 〒116-0003 東京都荒川区南千住６丁目４５−５
(荒川区)の一般開放 16:00～21:00
・中野体育館（電話： 03-3389-3151）
所在地： 〒164-0001 東京都中野区中野４丁目１１−１４
(中野区)の一般開放 18:00～21:45
・光が丘体育館（電話： 03-5383-6611）
所在地： 〒179-0072 東京都練馬区光が丘４丁目１−４
(練馬区)の一般開放 18:00～21:00
・深川スポーツセンター（電話： 03-3820-5881）
所在地： 〒135-0044 東京都江東区 越中島１丁目２−１８
(江東区)の一般開放 18:00～19:00
・神田一橋中学校体育館（電話： 03-3265-5961）
所在地： 〒101-0003 東京都千代田区一ツ橋２丁目６−１４
(千代田区)の一般開放 18:15～20:45
・尾山台地域体育館（電話： 03-3705-3344）
所在地： 〒158-0086 東京都世田谷区尾山台３丁目１９−３
(世田谷区)の一般開放 18:30～21:00
・葛飾区総合スポーツセンター（電話： 03-3695-9911）
所在地： 〒125-0054 東京都葛飾区高砂１丁目２−１
(葛飾区)の一般開放 18:30～20:00
・開進第一小学校（電話： 03-3932-3170）
所在地： 〒179-0085 東京都練馬区早宮２丁目１−３１
(練馬区)の一般開放 19:00～21:00
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＜土曜-Saturday（Sat）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・江東区スポーツ会館（電話： 03-3649-1701）
所在地： 〒136-0073 東京都江東区北砂１丁目２−９
(江東区)の一般開放 09:00～12:00
・東砂スポーツセンター（電話： 03-5606-3171）
所在地： 〒136-0074 東京都江東区東砂４丁目２４−１
(江東区)の一般開放 09:00～12:00
・梅田体育館（電話： 03-3880-5322）
所在地： 〒123-0851 東京都 足立区梅田７丁目３３－１
(足立区)の一般開放 09:00～12:00
・東和地域体育館（電話：03-3628-6201）
所在地： 〒120-0003足立区東和三丁目12番9号
(足立区)の一般開放 09:00～12:00
・新宿区立新宿スポーツセンター（電話： 03-3232-0171）
所在地： 〒169-0072 東京都新宿区大久保３丁目５−１
(新宿区)の一般開放 09:00～12:00
・荒川総合スポーツセンター（電話： 03-3802-3901）
所在地： 〒116-0003 東京都荒川区南千住６丁目４５−５
(荒川区)の一般開放 12:30～18:00
・江東区スポーツ会館（電話： 03-3649-1701）
所在地： 〒136-0073 東京都江東区北砂１丁目２−９
(江東区)の一般開放 13:00～17:00
・港区スポーツセンター（電話： 03-3452-4151）
所在地： 〒105-0023 東京都 港区芝浦１丁目１６−１ みなとパーク芝浦 3～8 階
(港区 )の一般開放 13:00～17:30
・鷺宮体育館（電話： 03-3337-1771）
所在地： 〒165-0035 東京都中野区白鷺３丁目１−１３
(中野区)の一般開放 13:00～16:15
・千代田区総合体育館（電話： 03-3256-8444）
所在地： 〒101-0047 東京都千代田区内神田２丁目１−８
(千代田区)の一般開放 13:00～17:00
・千代田区総合体育館（電話： 03-3256-8444）
所在地： 〒101-0047 東京都千代田区内神田２丁目１−８
(千代田区)の一般開放 18:00～21:00
・高円寺体育館（電話： 03-3312-0313）
所在地： 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南２丁目３６−番３１号
(杉並区)の一般開放 13:15～16:45
・文京スポーツセンター（電話： 03-3944-2271）
所在地： 〒112-0012 東京都文京区大塚３丁目２９−２
(文京区)の一般開放 15:30～18:00
・梅田体育館（電話： 03-3880-5322）
所在地： 〒123-0851 東京都 足立区梅田７丁目３３－１
(足立区)の一般開放 15:30～18:00
・豊島体育館（電話： 03-3973-1701）
所在地： 〒171-0043 東京都豊島区要町３丁目４７−８
(豊島区)の一般開放 15:30～17:30
・豊島体育館（電話： 03-3973-1701）
所在地： 〒171-0043 東京都豊島区要町３丁目４７−８
(豊島区)の一般開放 18:00～20:45
・狛江市総合体育館（電話： 03-3430-1141）
所在地： 〒201-0003 東京都狛江市和泉本町３丁目２５−１
(狛江市)の一般開放 16:15～18:30
・狛江市総合体育館（電話： 03-3430-1141）
所在地： 〒201-0003 東京都狛江市和泉本町３丁目２５−１
(狛江市)の一般開放 18:45～21:00
・大宮前体育館（電話： 03-3334-4618）
所在地： 〒167-0052 東京都杉並区南荻窪２丁目１−１
(杉並区)の一般開放 17:15～20:45
・高円寺体育館（電話： 03-3312-0313）
所在地： 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南２丁目３６−番３１号
(杉並区)の一般開放 17:15～20:45
・妙正寺体育館（電話： 03-3399-4224）
所在地： 〒167-0033 東京都杉並区清水３丁目２０−１２
(杉並区)の一般開放 17:15～20:45
・永福体育館（電話： 03-3328-3146）
所在地： 〒168-0064 東京都杉並区永福１丁目７−６
(杉並区)の一般開放 17:15～20:45
・鷺宮体育館（電話： 03-3337-1771）
所在地： 〒165-0035 東京都中野区白鷺３丁目１−１３
(中野区)の一般開放 18:00～21:30
・有明スポーツセンター（電話： 03-3528-0191）
所在地： 〒135-0063 東京都江東区有明２丁目３−５
(江東区)の一般開放 18:00～21:00
・碑文谷体育館（電話： 03-3760-1941）
所在地： 〒152-0003 東京都目黒区碑文谷６丁目１２−４３
(目黒区)の一般開放 18:00～20:30
・深川スポーツセンター（電話： 03-3820-5881）
所在地： 〒135-0044 東京都江東区 越中島１丁目２−１８
(江東区)の一般開放 18:00～21:00
・大泉学園桜小学校（電話：03-3924-1126）
所在地： 〒178-0061 東京都練馬区大泉学園町９丁目２−２
(練馬区)の一般開放 18:30～20:30
練馬区立光が丘春の風小学校（電話： 03-3976-5861）
所在地： 〒179-0072 東京都練馬区光が丘７丁目２−１
(練馬区)の一般開放 19:00～21:00
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＜日曜-Sunday（Sun）＞
※電話などで確認してからご参加ください。
・江北体育館（電話： 03-3890-4522）
所在地： 〒123-0872 東京都足立区江北３丁目３９−４
(足立区)の一般開放 09:00～12:00
・妙正寺体育館（電話： 03-3399-4224）
所在地： 〒167-0033 東京都杉並区清水３丁目２０−１２
(杉並区)の一般開放 09:15～12:45
・千代田区総合体育館（電話： 03-3256-8444）
所在地： 〒101-0047 東京都千代田区内神田２丁目１−８
(千代田区)の一般開放 12:00～14:00
・荒川総合スポーツセンター（電話： 03-3802-3901）
所在地： 〒116-0003 東京都荒川区南千住６丁目４５−５
(荒川区)の一般開放 12:30～18:00
