こんにちは！シェルです！
この記事では、バスケの試合でのセンターの動き方を解説したいと思います。
Contents
【大黒柱の役割を果たせ！センターの動き方４選】
それでは、バスケの試合でのセンターの動き方を解説していきますね。
【センターの動き方１：ポストでボールをもらってアタック】
まず１つ目にご紹介する、センターの動き方は「インサイドをアタック」です。
センターは、ローポストや、ミドルポストでボールをもらって責めることが多いため、ポストプレイからシュートに持っていくことが求められます。
そのためにも、ポストでボールをもらい、インサイドにアタックするスキルが求められます。
センターの方はポストでボールをもらうことを意識してみてくださいね。
【センターの動き方２：スクリーンをかけに行く】
続いて２つ目にご紹介する、センターの動き方は「スクリーンをかけに行く」です。
センターのような体の大きいインサイドプレーヤーは、アウトサイドプレーヤーが気持ちよくシュートを打ったり、ドライブを仕掛けられるようにスクリーンをかけに行くことが多いです。
ですからセンターの選手は、近くにいるアウトサイドプレーヤーに積極的にスクリーンをかけにいきましょう。
スクリーンのコツについて詳しく知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。
【センターの動き方３：合わせに行く】
続いて３つ目にご紹介する、センターの動き方は「合わせに行く」です。
バスケの試合で、アウトサイドプレーヤーがドライブを仕掛ける機会は何十回とあります。
その時、ディフェンスは必ずマークマン以外もドライブを止めにしようとします。
ドライブの攻撃力が高ければ高い分、ディフェンスは寄ります。
ですから、ディフェンスがドライブしているオフェンスに寄った時こそ、センターは空いている場所に移動し、パスをもらった時にシュートを打てるようにしておく必要があるのです。
センターの選手は、ぜひチームメイトがドライブした時に、合わせて動く意識を持ってみてくださいね。
【センターの動き方４：リバウンドをとる】
続いて４つ目にご紹介する、センターの動き方は「リバウンドをとる」です。
センターの選手は、チームの中で一番力強い、もしくはタッパがある場合が多いです。
ですからリバウンド争いはとても強いので、必ずリバウンドに絡むよう心がけましょう。
リバウンドをもっとうまくなりたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。
【センターの動き方５：速攻に積極的に参加する】
続いて５つ目にご紹介する、センターの動き方は「速攻に積極的に参加する」です。
これは至ってシンプル。センターも走りましょう。
センターが積極的に速攻に参加したり、戻りを誰よりも早くしているチームは、非常に安定感があり、強いです。
一番走る距離が長い上に、体をぶつけることも多いので大変ですが、ぜひ意識してください。
【まとめ】
いかがでしたか？
センターの選手は、以上の５つの動き方を意識してみてくださいね。
