• カテゴリー

  • Personal skillsPlayerPro

    【NBA選手に学ぶ】ディフェンスを手玉に取るシュートフェイク~レイジョン・ロンド~

    2018.10.21
    餅つきうさぎ
    餅つきうさぎ
    場所不明
    • facebook
    • Twitter
    • Hatena
    • facebook
    • Twitter
    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    NBAの試合の中でスーパープレイヤーの活躍を見るのは1つの楽しみだと思います。

    ただ、それ以外にもNBAには多くの学ぶべき要素が点在します。

     

    今回はいつもの「プレイヤー」に注目するのではなく、NBAの選手に学ぶ「技」に視点を移して紹介していきます。

    NBAで生き残るために選手はどんなシグネチャームーブを持っているのでしょうか?

     

    今日ご紹介するのはrロスアンジェルス・レイカーズのレイジョンロンド選手です。

    レイジョンロンド選手のシグネチャームーブと言えばボールフェイクなどいろいろとありますが、

    今回はそんなレイジョンロンドが使うボールフェイクのコツを紹介します。

    その中でもレイジョン・ロンドの得意フェイクと言えばレイアップに行くと見せかけたシュートフェイクです。

    やり方をマスターして、ぜひ各々のチームに持参して活用してみてください。

     

    おすすめ記事 →  NBA史上最強プレイヤーを多数輩出!?!?1996年NBAドラフト組

    おすすめ記事 →  21世紀最高のプレイヤーたちを輩出!今もなおNBA界を牽引する、2003年ドラフト組

     

     

     

    『そもそもボールフェイクとは?』

    今回紹介するボールフェイクは、レイジョンロンド選手のシグネチャーフェイクの1つである

    片手シュートフェイクです。レイアップに行くと見せかけて相手を飛ばした上で簡単にシュートを決めるという、

    ディフェンスを手玉に取るシュートフェイクです。

    このプレーは日本でもかなり使えるシュートフェイクになるので是非マスターしてください。

     

    おすすめ記事 → 【筋トレ】バスケでフィジカルが劇的に強くなる11の筋トレメニューまとめ【保存版】

    おすすめ記事 → 【筋トレ】バスケでシュート率が劇的に上がる7つの筋トレメニューまとめ【保存版】

     

     

     

    『そもそもレイジョン・ロンドって誰?』

    本名:レイジョン・ロンド(Rajon Rondo)

    【誕生日】1986年2月22日
    【出身地】アメリカ合衆国
    【身長】185cm
    【体重】79kg
    【所属】ロスアンゼルス・レイカーズ
    【背番号】9番
    【ポジション】ポイントガード
    【受賞歴】

    • NBAチャンピオン : 2008
    • 3×アシスト王 : 2012, 2013, 2016
    • スティール王 : 2010
    • オールNBAチーム
      • 3rdチーム : 2012
    • NBAオールディフェンシブチーム
      • 2×1stチーム : 2010, 2011
      • 2×2ndチーム : 2009, 2012
    • NBAオールルーキーチーム 2ndチーム : 2007
    • 4×NBAオールスターゲーム : 2010 – 2013

     

    レイジョン・ロンドは高校生の時からオールアメリカンチームに選ばれるなど魅力のある選手でした。高校生の時に参加したマイケルジョーダンが主宰するイベントでは、1試合で31アシストを記録するなど、まさに驚異的な数字を残しています。

    大学では名門ケンタッキー大学に進学し、U-21世界選手権にアメリカ代表で選抜されたりと身長190㎝無い選手が注目をされる程の実力を兼ね備えた選手です。

    ケンタッキー大学を2年次終了時にNBAへアーリーエントリーを行い、フェニックスサンズから1巡目21位で指名を受けましたが、その後ボストン・セルティックスにトレードされ、NBAキャリアはボストンセルティックスでスタートさせました。

    ボストン・セルティックスでキャリアを始めたロンドでしたが、1年目は3番手ガードとして表舞台にはなかなか出れない試合が続きました。ただその中でも出場試合ではきっちりとアシストを量産し、オールルーキー2ndチームに選出されました。

    2006-2007年シーズンには結成されたビックスリー(ポールピアス、ケビンガーネット、レイアレン)を支えチームの1番手ポイントガードとして活躍しました。チームは快進撃を続け、プレイオフではベテランPG陣と対等に渡り歩き、結果としてキャリア2年目でNBAチャンピオンを獲得しました。

    その後2013年までボストン・セルティックスでプレーを続け、スティール王に輝くなど着実にNBAでも存在感を示していきました、しかし2013年1月に前十字靭帯を断裂し第1戦からは退く形となりました。

    復帰後も勝ち気で我の強い性格が災いし、チームを転々と移動してました。セルティックス移籍後はダラス・マーベリックス、サクラメント・キングス、シカゴ・ブルズ、ニューオリンズ・ペリカンズとジャーニーを続け、来シーズンからはロスアンゼルス・レイカーズにレブロン・ジェームスと一緒にプレーすることが決まりました。

     

    おすすめ記事 →  バスケでジャンプ力を上げる3つのストレッチ法

    おすすめ記事 →  ジャンプ力を伸ばし、バスケで圧倒的な身体能力を手に入れる3つのトレーニング方法

     

     

     

    『レイジョンロンドに学ぶ片手シュートフェイクのポイント①:シュートフェイク』

    片手シュートフェイクのコツの1つ目はレイアップに行くと見せかけたシュートフェイクです。

    実際はレイアップに行かず軸足を確りと残した状態でストップをするのですが、

    ポイントとなるのは目線とれアップに行く腕の向きです。

    確りとボールをシュートに行くと見せかけるためになるべく抱え込んでイメージはワンハンドの

    リバースハンドのフロントシュートをするイメージで確りとステップを踏みます。

     

    おすすめ記事 →  爆発的なオフェンス力を身に付けるためのハンドリング練習メニュー3選

    おすすめ記事 →  NBA界の魔術師、Jason Williams(ジェイソン・ウィリアムス)

     

     

     

    『レイジョンロンドに学ぶ片手シュートフェイクのポイント:ターン』

    2つ目のポイントはターンです。

    基本的にはシュートフェイクをした後に確りとターンをしてワンハンドでシュートを打つようにします。

    1つ目のコツで相手を飛ばすことができれば焦ることなく確りとシュートを打つことができます。

    ターンは相手から距離を話して簡単にシュートを入れられるように意識してやることが大切です。

     

    おすすめ記事 →  バスケで一流のパワーフォワードになるために必要な5つのスキルまとめ

    おすすめ記事 →  履きたくなること間違いなし!NBA選手のバッシュ~ジョーダン編~

     

     

     

    『レイジョンロンドに学ぶフェイク:動画』

    最後にレイジョンロンドのNBAキャリアでのフェイク動画を紹介します。

     

    前回の記事でもバックビハインドパスフェイクについての記事も書いているので

    是非参考にしてみてください。

    【NBA選手に学ぶ】ディフェンスを手玉に取るパスフェイク~レイジョン・ロンド~

     

    おすすめ記事 →  近代NBAの先駆者! 07-08ボストン・セルティックス!!

    おすすめ記事 →  履きたくなること間違いなし!NBA選手のバッシュ~ナイキ編~

     

     

     

    【まとめ】『レイジョンロンドに学ぶ片手シュートフェイクのコツ』

     

    いかかだったでしょうか?

    ・そもそも片手シュートフェイクって何?

    ・そもそもレイジョンロンドって誰?

    ・レイジョンロンドから学ぶ片手シュートフェイクのコツ①:下半身

    ・レイジョンロンドから学ぶ片手シュートフェイクのコツ②:上半身

    ・レイジョンロンドから学ぶフェイク動画

     

    今回は今季からロスアンジェルスレイカーズに移籍してNBAチャンピオンを目指しているレイジョンロンド選手

    のボールフェイクのコツをご紹介しました。

    NBAにはまだまだ日本人でも活用できる、プレーが多く眠っています。

    今後も選手とともにご紹介をしていくので是非参考にしてください。

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です