NBAとESPNが開催する『NBA HORSEチャレンジ』の準決勝と決勝が行なわれ、ユタ・ジャズのマイク・コンリーが優勝を果たしました。
“H-O-R-S-E(ホース)”はアメリカではとてもポピュラーな遊びで、2008－2009シーズンと2009－2010シーズンのNBAオールスターの前夜祭でも、H-O-R-S-Eの大会が実施されており、筆者もアメリカに住んでいた時に毎日のようにプレーをしていました。
1回戦を突破し準決勝に勝ち進んだのは、チャウンシー・ビラップス、マイク・コンリー、ザック・ラビーン、アリー・クイグリー（WNBA シカゴ・スカイ）の4名でした。
–
おすすめ記事 → バスケでキレイなシュートフォームを身につける５のコツ
おすすめ記事 → バスケのシュートが上手くなる３つのステップ
–
『H-O-R-S-Eの遊び方』
① シュートを打つ順番を決める
まず「H-O-R-S-E」ではシュートを打つ人の順番を決めます。
②好きなところからシュートを打つ
コート内外を問わず、好きなところからシュートを打つことができます。またこの時、ルールをしているることもできます。例えば、目をつむったままシュートを打つ、逆手でシュートを打つ、リングに当てないでスイッシュで決めるなどなど。
③次の人にボールを渡す
・前の人のシュートが入った場合: 前の人が入れた同じルールと同じ場所からシュートを打ちます。
・前の人のシュートが入らなかった場合: 好きなところからシュートを打てます。この時シュートにルールを足すのもオッケー。
④レターが付く
前の人がシュートを入れて、自分がシュートを外してしまった場合「H-O-R-S-E」の順番でレターがつきます。つまり、5回ミスをしたら負けになるということです。また、「H-O-R-S-E」の参加者全員が同じシュートを決めて、一番最初にシュートを打った人に戻ってきたとき、一番最初の人はまた新たな条件とポジションからシュートを打つことができます。
⑤勝負の勝敗
「H-O-R-S-E」という言葉が揃ってしまった人は負けで、ゲームから抜けていきます。最終的に一番最後まで残った人が勝利になります。
–
おすすめ記事 → 【筋トレ】バスケでシュート率が劇的に上がる７つの筋トレメニューまとめ【保存版】
おすすめ記事 → 【筋トレ】バスケでフィジカルが劇的に強くなる１１の筋トレメニューまとめ【保存版】
–
